BalanSer para las emociones

Potenciar nuestra inteligencia emocional. Parte III

Al final... no dejamos de ser una serie de reacciones químicas ante los acontecimientos de la vida. Conocer cuáles son esas reacciones y qué

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Potenciar nuestra inteligencia emocional. Parte II

Una vez que poco a poco comenzamos el trabajo de percibir, identificar y expresar las emociones, activamos otras capacidades que nos ayudan

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Potenciar nuestra inteligencia emocional. Parte I

Las emociones no son suficientes para producir ideas. Lo más importante es percibirlas, identificarlas y ser capaces de expresarlas.

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Escribir, repararse y avanzar

El acto de escribir, sobre todo a mano, tiene importantes beneficios cerebrales.

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